おじさんのつぶやき
奥さんと4歳児の3人家族日記のように使ったり思ったことをつぶやく
10/4 73.6㌔
食事
朝
食パン 牛脂 プロテイン
昼
鶏肉 おにぎり ブロッコリー
夜
運動
アームカール10回
感想
感想わすれた!