【9】ダイエット？？記録

10/2 72.9㌔

食事

朝

食パン　牛脂　プロテイン

昼

鶏肉　おにぎり　ブロッコリー　バタピー

夜

餃子2人前　油淋鶏弁当

運動

なし

感想

やっぱり運動つづかなーい！

腹減ったし夜食べないからとバタピー食べたのに

夜ご飯義実家から頂く…

予定外。快く頂きましょう…。