9/25 75.8㌔
食事
朝
やきとり ご飯 プロテイン
昼
やきにく 素麺
夜
グミ プロテイン
運動
腕立て 10回
スクワット 10回
アームカール 10回
感想
休みは食える時間が多い
中古のゲーム買おうかと思ったけど高すぎ
3dsのソフトが最低1200円とか…メルカリで500円…
9/25 75.8㌔
食事
朝
やきとり ご飯 プロテイン
昼
やきにく 素麺
夜
グミ プロテイン
運動
腕立て 10回
スクワット 10回
アームカール 10回
感想
休みは食える時間が多い
中古のゲーム買おうかと思ったけど高すぎ
3dsのソフトが最低1200円とか…メルカリで500円…