ワークアウト を する母

毎日頑張ってます

5人年子で産むと

やはり

お腹周りも緩みやすいので

引き締めて、バランスよく

しかしさ

肩周りに筋肉が付いて

ちょっとゴツくなってきてしまった、、(笑)

イメージして体型をつくっていかないと

日々、どんなトレーニングがよいか研究中です！

でもやはりストレッチは欠かせない

美を保つには、

絶対ストレッチ必須ですよね

しかしさ

今日のトレーニングウェア

派手

みんなが驚く

お気に入り(笑)

気合い入れていかないとねっっ

あー、帰ってくるよ。

4人が。。

魔の時間(笑)スタートです(笑)！！

帰ってくる前にストレッチしたかったけど

うーにストレッチポール取られたw

出来ない。。(笑)

それよりも

髪

カーリー半端ない(笑)！

よし！では

もう一踏ん張り

頑張っていきます