【*画像は朝ごはんです。】


朝からゆっくり支度をして

事業所の後にはコーヒータイム。


ジムの帰りにコンビニをハシゴして

ローソンでプロテイン。


セブンで姉夫婦へのお土産の飴と

ファイブミニみたいなやつ。


ファミマでカロリー摂取用の菓子パン

(白生コッペパン)を買い帰りました。


白生コッペパンが出ています。


帰ってからは

阪神タイガースの延長戦を

観て願掛けをしました。


勝ち越したら

月曜日のトレ、バリカタ。

負け越したらやわめ。


こうすると負けにも愛着が。


まけほー。