かぜ対策～何でもランキング

何でもランキングはそのままで、毎週１回テーマを決めて、ランキングを決めるという記事で、１面に掲載されています。


風邪のひき始め、これで対処ランキング


１ お茶でうがいをする　８６７

できるだけ濃く入れた熱いお茶で念入りに。ペットボトル入りのお茶でも温めればＯＫ

２ ショウガ湯を飲む　８６０

熱いお湯にショウガのおろし汁をできるだけたくさん入れる。ハチミツとレモンを加えると辛さが和らぐ

３ 卵酒を飲む　６６１

卵の黄身を入れたコップに、熱した日本酒か焼酎を注ぎながらよく混ぜる。ハチミツを加えても良い

４ くず湯を飲む　４６３

くずだけよりも、ショウガのおろし汁やハチミツを加えた方が効果あり

５ 薄い食塩水で鼻のうがいをする　３８４

38～40度に温めた100ccの水に１グラムの天然塩を入れてよく混ぜ、鼻腔（びくう）を洗う

６ 寝るときにマスクをつける　３６８

のどの乾燥を防ぐ。ガーゼをお湯でぬらしたり、ユーカリなどの精油を含ませても良い

７ 梅干しを熱いお茶に入れて飲む　２８１

できるだけ酸っぱくて果肉の多いものを、熱くて濃いお茶に入れる

８ キンカン湯を飲む　１８９

キンカンの絞り汁に熱いお湯を注ぐ。ハチミツやショウガを入れると効果アップ

９ ホットワインを飲む　１６０

電子レンジか湯せんで温めたワイン１杯に、シナモン小さじ1/2杯とハチミツ小さじ１杯を加える

10 刻んだ白ネギ入りのスープかみそ汁を飲む　１５６

白ネギには発汗作用や消化促進作用、鎮静作用がある。「白ネギの湿布」の回答も多数

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就職活動中、風邪を引いてしまうこともあるはず。
是非とも、試してみてはどうでしょうか？
本当は風邪をひいてはいけません。
特に面接の前には。
なぜかというと、

風邪を引いた
＝体調管理ができない
＝自己管理ができていない
＝自分を管理できない人が仕事を管理できるわけがない

という流れになり、印象が悪くなり。
欧米ではその傾向が強く、
肥満など体調管理ができない人は
管理職になれないそうです。
自分を管理できない人が
他人を管理できるわけがないという考えたかたです。
あなたは体調管理できていますか？