へっぽこです。
昨日、久しぶりにトラック練習をしました。
先々週は仕事、先週は雨とトラック練習が出来ないでいましたが、
やっとトラックを走る練習が出来ました。
取り合えず100m×３を行ったのですが、３本目について自分で計測してみました。
タイムは14.52秒で、どうやら頑張れば15秒は切れそうな感じです。
「一般成人」の60代だと「速い」に相当するみたいですが・・・
「マスターズ陸上」のM60でみると、「普通」でしょうか？
14秒台前半まで持っていければ良いのですが、難しいと思います。
でも・・・、でもですよ。
去年から始めて、去年はアキレス腱が痛くて短距離走れなかった訳ですから。
随分進歩しています！着実に進歩しています！自信を持て自信を！
と自画自賛するのでした。
つづく。