明けましておめでとうございます。
へっぽこです。
マスターズ陸上挑戦２年目を迎えました。
昨年は，何から何まで分からないことだらけの１年でした。
何より一番は，「走ることの難しさ」を実感したことです。
60歳過ぎてからの挑戦でしたので，準備に１年費やしました。
始める前は，すぐに普通に全力疾走できると思っていました。
自分の体力の無さを自覚するのに結構時間がかかりました。
（「無知の知を知る」的なやつです）
体重を落として，筋トレして，そして走って・・・
結果，今でもアキレス腱痛で思うように走れていません。( ；∀；)
１年前に比べたなら，確実にアキレス腱は強くなっています。
痛みの方も，小さくなっているような気がします。（気のせいかも）
今年は，痛み無く走れることを祈るばかりです。
暮れから正月にかけて，食って飲んでの自堕落生活を送っており，
体重が２キロ増加しております。早く戻さなければ・・・。
今年も昨年同様頑張りますので，宜しくお願い致します。
つづく。