ジムで悲鳴を上げた部位。
右肩，右腕，左胸，両膝，両アキレス腱。
ジム→痛い→休む→ジム→痛い→休む→・・・
この繰り返し。
これを，止めました。
ジム→痛い→ジム→もっと痛い→ジム→かなり痛い→ジム→ドＭの世界！・・・
すると，その先に”人体の神秘”がありました。多分，体のほうが悟ったのだと思います。
（人体）
「痛い信号（注意）を出したが，こいつ聞く気ないのか!?」
「それどころか，こいつ，ますますいたぶってきやがった！」
「こいつ，全く聞く気ないんだなぁ・・・！」
痛いままトレーニングを続けていくと，なんと痛みが徐々に治まっていくではありませんか・・・
（注1）筆者は特別な訓練を受けているので，他の人は決してまねをしないようにして下さい。
（注2）一応，筆者なりにケアは施しておりました。
ジム後
お風呂上り
就寝前
つづく