KALDIで[コーヒーの日]のバッグ＆コーヒーセット購入。
ネットでは売り切れだけど、近所の店にはたくさんあった。
振込２件
いざという時のための鎮痛剤として
あと
鍼灸師山口先生の動画の講座受講料
＞自然と調和し健やかに過ごす
山口先生に学ぶ季節の養生
／
◎秋
・陽の秋 陰の秋の時期がある
・夏の養生は積極的に活動・運動する
冬の養生は積極的に活動・運動を控える
じゃあ秋は？
・運動会は秋が良い理由
・秋の不調は全て夏の養生の失敗
・夏バテは秋にくる
・腰痛、50肩など運動器系の症状は全て夏バテ
・9.10月は夏のツケを払う時期
・秋の花粉症
秋に花粉症になる人は
夏に○○を弱らせた人
・小麦の話
小麦の取り過ぎは良くないが
症状が出ている時は控えた方がいいが
現代は小麦を極端に悪くいい過ぎている
小麦は必要なもの
特に緊張過多の現代人には小麦が必要
小麦は心に必要
小麦は心を緩ませてくれる
緊張の強い人には小麦が必要
・秋は肺を潤す必要がある
肺を潤すために最高の食材二つ
私、どっちも大大大好き
さすが肺の体質
◎梅雨
・季節は雨季を利用して変化する
・梅雨時期に不調になる人とならない人の差
・梅雨時期の養生は○○の養生
・湿邪を防ぐ方法
・日本人の不調の一番大きな原因は湿邪
・そんな日本人が一番合っていない健康法
○をたくさん飲む
・人によって土地によって季節によって健康法は異なる
・玄米の良さと注意点
今受講中だけど、なかなか興味深い。今後も楽しみだ♬
☆☆☆
突然ケンタッキー・フライド・チキンが食べたくなりチャリ飛ばした。
ファミリーパック注文したのに「ここで食べられますか」だって
そりゃ豚ってるけどさ