ギックリ腰になりましてん。
数年前まで、何度もギックリやってしまっていたけど、一念発起でホットヨガに通うようになったら、冷え性も改善、腰痛も無くなり、
いい事尽くしだったのに。
人間、やっぱり初心を忘れる。
段々と通うのが億劫となり、
今年の春についに月一も行けてない
名ばかりジム会員を退会。
そしてギックリ腰になってもうた〜😢
身体って正直ね。
どうにも動けず、
されど仕事があるので、
近所の整体へ駆け込み。
ハイボルト療法とやらの、
電流を流してもらったら、
かなり改善。
いろいろ進化してますなー。