ダイエット目標達成？

２ヶ月前、誕生日まで3キロ痩せるワと決意して、

何とか有言実行できましたです☆

最近ウォーキングサボりがちでやばいかなと思ってたけど、

普段から移動には徒歩でと徹底したのと、

トコロテンを毎日食べたのが効いたかな？

寒天って効きます！

ホントに。

特に体脂肪の減りが違うので、体脂肪の多い人にはかなりいいかも。

でも３キロなんぞ生理的変動のうちかもなんで、

頑張ってウォーキングの方も続けていきたいと思っとります。

次は目指せ－2kg！

夏痩せで何とかならんかしら…

小菅 陽子

大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット