おでぶの筋肉むきむき計画。

おでぶの筋肉むきむき計画。

体脂肪率36%の女が筋肉むきむきになるために運動を始めるぞ!

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ひらめき電球本日の体脂肪率:35.7%

  体重+0.1㎏!!

 

 

太った('ω')

 

 

昨日は、マックのナゲットを食べてしまったのよ・・・・

 

やっぱりダイエットにマックは大敵ね(そりゃそうだ)

 

 

 

昨日の運動は

 

●おちょ1セット

●腹筋3セット

 

 

腹筋をするのがだいぶ楽になってきましたニコニコ

 

筋力がすこしついたのかしら?

 

この調子で筋トレ頑張ります。

 

 

 

 

もうすっかり暖かくなってきたので

 

新しいお洋服でも買おうかなハート

 

と、この間お買い物に行った時の話なのですが

 

 

プリーツスカート

 

が欲しかったんですよ。

 

 

「あ!かわいい~!これ試着してみよ~音符

 

 

って試着したところ・・・

 

 

 

ずどーーーーーん

 

 

 

って感じに。

 

わかりますか??

 

 

寸胴でくびれがないもんだから

 

ずん!!って感じになってしまった。

 

あと、腰のお肉がすごくて腰部分が変にてもりあがってしまう・・・

 

 

似合わな過ぎでしょ!!!!滝汗滝汗滝汗(笑)

 

 

てな状態だったので、痩せてからにしよう・・・と何も買わずに店を後にしました。

 

 

デブあるある真顔

 

 

 

あー、痩せたい真顔真顔真顔