1日3粒の○○ー○！！！

ででん！

プルーンです。




これを、先週あたりから1日3粒食べ続けてみようと、
試みております。




なぜなら…







……お恥ずかしい話(｡＞0＜｡)




便秘が、続いているからです（;´▽｀A``

便秘が続くと、肌から毒素が出るので、
それがニキビになる…と、
聞いたことがあり、
人一便秘には敏感です。


高校生の時に、
プルーンを食べて改善された記憶があるので、
とりあえず1日3粒！！


続けてみたいと思います。





効果のほどは、追ってレポートしますね！

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