おはよう！
『TEAM未来のスマートさん』メンバー達！！
※TEAM未来のスマートさんとは…
関西の美しき奇才・ティーン様が提唱するダイエットグループのこと。
いいネタを仕入れたので紹介したいと思います！
特に「意地でも運動しねぇ！」って言ってたジャイ子にオススメだよ！
偶然、貴乃花親方のインタビューをみたんですが、親方、こんな話ししてました。
「現役時代は、急に動くってことはしませんでした。呼ばれても、ゆーっくり振り向く。日常動作をゆーっくり動くだけで相当なトレーニングになるのデス」と。
こーれーだわ！！
いいですか？
わざわざウォーキングなんかしなくても、普段からゆっくり動くだけでカラダが締まるのですよ！？
だったら即刻始めましょう！！
まずは朝イチのお通じから始めましょう。
便意をもよおしたら、あえてゆっくりと歩みます。だってトレーニングになるんだもん。
親方に敬意を表して、シコを踏みながらジリジリと進むのも良いかもしれませんね！
肛門に、激しい鼓動を感じ始めましたね？
目がチカチカしてきましたね？
しかし、慌ててはいけませんよ！！
シコ踏みに限界を感じたら、思いきって足をクロス！両手もクロスし頭上に上げます。
そう、デューク更家ウォーキングです！！
肛門への圧が高まったならば、絞めあげればヨロシイ！！
「も、漏らすのでは…」という恐怖心と闘いながら、ジリジリと進みます。メンタル面も鍛えられますね！
脂汗ダラダラで１時間かけておトイレに到着したTEAM未来のスマートさん達は
こんな表情でトイレのドアを開けることでしょう！
おめでとう！感動したッ！！
小銭、そんなあなたたちにクローバーで編んだ冠を乗せてハグしてさしあげる！！
それから、やる気を持続させるのに大事なことは
カタチから入ること！！
髪型も、こんな感じにしましょうや。
「全体的にオムスビのような形にしてください！」
ってオーダーしましょう！
『TEAM未来のスマートさん』メンバー達！！
※TEAM未来のスマートさんとは…
関西の美しき奇才・ティーン様が提唱するダイエットグループのこと。
いいネタを仕入れたので紹介したいと思います！
特に「意地でも運動しねぇ！」って言ってたジャイ子にオススメだよ！
偶然、貴乃花親方のインタビューをみたんですが、親方、こんな話ししてました。
「現役時代は、急に動くってことはしませんでした。呼ばれても、ゆーっくり振り向く。日常動作をゆーっくり動くだけで相当なトレーニングになるのデス」と。
こーれーだわ！！
いいですか？
わざわざウォーキングなんかしなくても、普段からゆっくり動くだけでカラダが締まるのですよ！？
だったら即刻始めましょう！！
まずは朝イチのお通じから始めましょう。
便意をもよおしたら、あえてゆっくりと歩みます。だってトレーニングになるんだもん。
親方に敬意を表して、シコを踏みながらジリジリと進むのも良いかもしれませんね！
肛門に、激しい鼓動を感じ始めましたね？
目がチカチカしてきましたね？
しかし、慌ててはいけませんよ！！
シコ踏みに限界を感じたら、思いきって足をクロス！両手もクロスし頭上に上げます。
そう、デューク更家ウォーキングです！！
肛門への圧が高まったならば、絞めあげればヨロシイ！！
「も、漏らすのでは…」という恐怖心と闘いながら、ジリジリと進みます。メンタル面も鍛えられますね！
脂汗ダラダラで１時間かけておトイレに到着したTEAM未来のスマートさん達は
こんな表情でトイレのドアを開けることでしょう！
おめでとう！感動したッ！！
小銭、そんなあなたたちにクローバーで編んだ冠を乗せてハグしてさしあげる！！
それから、やる気を持続させるのに大事なことは
カタチから入ること！！
髪型も、こんな感じにしましょうや。
「全体的にオムスビのような形にしてください！」
ってオーダーしましょう！