背中にニキビができてしまって困るという人はきっと多いでしょう。
私もちょっと前までは本当にニキビがひどくて、いつも困っていました。
そんな方のために背中のニキビの原因と正しい治し方について調べてみたので、参考にしてください。
背中ニキビは単一の原因で発生するわけではなく、いくつかの原因が複合的に作用して発生しています。
ニキビ発生の第一段階は、肌の乾燥、睡眠不足や疲労といった物理的ストレス、そして精神的ストレスです。強いストレスを受けると、自律神経のうち交感神経が活発になります。
交感神経が優位の状態になると男性ホルモンが過剰分泌され、本来のホルモンバランスが乱れてしまうという問題が発生します。
男性ホルモンには、皮脂分泌の促進、角栓の発生、さらには毛穴の縮小を引き起こす性質があります。
こうして、入り口が小さくなった毛穴に角栓が詰まり、内部に多量の皮脂が閉じ込められるという現象が起こるのです。
この状態が、いわゆる白ニキビです。
そもそも、毛穴の縮小、角栓発生が起こらなければ、背中ニキビは生じません。
そこで、背中の徹底的な保湿ケアを行いつつ、ストレスの少ない生活習慣を維持することがニキビケアの基本になります。
また、シャンプーに含まれるシリコンが毛穴の詰まりを促進することがあるので、ノンシリコンシャンプーに切り替えるというのも間接的に背中ニキビを改善することに繋がります。