にきびがなぜ出来るのかにつきましたは、前回の記事でお分かりになられたかと思います＾＾
しかし、原因がわかっても・・・・・しっかりとした対策をたてないと、一度出来てしまったにきびは
そんな簡単に治りません（苦笑）
１、洗顔の正しい知識を身につける
洗顔で美肌になるコツですが、にきびがいっぱい出来ているからといって、１日に何度も洗顔することは
いい対策方法とは実はいえません。これは洗顔しすぎると、必要な皮脂まで洗い流してしまうからです。
髪の毛の長い方は、髪の毛がかからないように必ず、ピンなどで止めるようにしてください☆
なぜかといいますと、髪の毛についてしまうと、その刺激でにきびが悪化することもあるからです。
洗顔方法ですが、ぬるま湯でさらっと顔をぬらします。
それから洗顔料ですが、たっぷり泡立てることをおススメします☆
そうすることで、毛穴の汚れを吸収しやすく、肌はいためないですね。
うまく泡が出来なかった場合は、泡立てネットをお使いください。
１００均なので打っている物でじゅうぶんです＾＾
それから、顔全体をやさしくなでるような気持ちで洗顔してみてください。
必ず、流水を使ってくださいね☆
すすぎすぎが悪いなんてことはまずありえませんから、じゅうぶんに泡を落としてください。
最後にタオルでやさしく押し当てるように水気を取ってください。
ゴシゴシ、お顔をタオルで拭いていた
そこのあなた
これからは「やさしく」を基本に、ちゃんとした正しい洗顔を意識していきましょう☆
お肌はあなたが思っている以上に傷つきやすく、とてもデリケートです。
最後は、すぐにお肌に水分補給してください＾＾ね・・・
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