栄養士の3人に1人が“肌荒れ”の相談を受けている！美肌作りにオススメの食品、第1位は「ヨーグル

多くの女性が悩む「肌荒れ」。肌荒れの原因は、ストレスや睡眠不足など様々だが、中でも食生活と肌荒れは密接な関係がある。そこで、トレンダーズ株式会社（東京都渋谷区）は、23～63歳の女性栄養士181名に対して「肌荒れに関する意識調査」を実施した。栄養士が普段受けている相談の内容や、栄養士が美肌作りに薦める食品などが明らかとなった。

http://news.livedoor.com/article/detail/5653848/
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