このところ、どのように腸内環境をクリーンに
すると良いのかをお伝えしてきました。

それは、あなたの美しいお肌を作り上げる
大切な要素だからです。

そのために、健康な体に整える必要があります。

健康な体に整えられていないと、いくら
美しさを求めても、単に表面的な見せかけ
だけの美しさに終わってしまいます。

すぐにはがれてしまうような、美しさに
翻弄されずしっかりと、健康についての
土台作りに取り組むことが必要になります。

ところで、腸は第二の頭脳と呼ばれています。

神経生理学者のマイケル・D・ガーション
医学博士が、「セカンド・ブレイン=第2の脳」
と言う本の中で、この事実を発表しました。

腸の働きが活発であれば、脳の働きも活発に
なり、集中力が上がって物事を考えやすく
なります。

本来、腸の働きは消化と吸収ですが、その
働きは、腸の内壁の繊毛を引き締めたり
緩めたりする筋肉の働きからきています。

ところが、陰性の強い甘いものや果物、
アルコールを取りすぎると陰性の、広げて
緩める力が強く、引き締める力が弱くなり、
腸の働きが鈍くなります。

陰性のものを食べすぎると、物事への
集中力が低下するのはこのためです。

そんな時のお助けは「葛粉」です。

葛粉は土の中で下へ下へと伸びる、
陽性の力が強い葛の根から作られます。

葛粉は、消化器系の末端にある陽性の臓器で
ある大腸に強い陽性の影響を与えます。

この働きにより、繊毛活動が活発になり
「集まる力」 が高まり、物事に集中できる
ようになると言われています。

葛粉は食物繊維も豊富で、腸内環境を
クリーンにし、便秘の解消にも効果的です。

その結果、腸の中に老廃物をため込まず、
すっきりとした状態をつくり、一層頭も
すっきりとさえてきます。

腸内環境を整えるなら、葛粉と言われる
由縁は、この点にあります。

腸は何ら心配ないと安心されている方も、
葛粉をいろいろと工夫し調理の中に取り
入れてみましょう。

ただし、このような陽性の効果があるのは、
葛の根から作った純粋な葛粉だけです。

葛粉として売られていても、ジャガイモや
さつまいもから作られたでんぷんは、陰陽が
逆となり体を冷やして緩めるので逆効果です。

原材料の表示は、よくお確かめ頂くことを、
お勧めします。