ニキビを初めとして、肌トラブルが
解消する方法をお伝えしています。
このメルマガでは長年、化粧品業界で
お客様のお肌の悩みの解決に携わって
きて最後にたどり着いたキレイなお肌を
つくる秘訣をお話しています。
一回のメルマガの内容だけでは、理解され
にくい点もあるかと思いますので前後の
記事を読んで頂くことをお勧めします。
全体が分かることで理解が深まり、
悩みが解消できるスピードも早まります。
お肌を美しくできる結論は、薬に頼ること
でもなく、また化粧品に頼ることでも
ありませんでした。
ほんとに辛いご様子の肌トラブルの方が、
気が付いたら、こんなに美しいお肌にと、
変身できた方法をお話しています。
では、今日は前号に書いた。強力な助っ人
という梅干の話の続きになります。
これだけは、朝一番に飲んで頂きたい
特別な「飲み物」です。
ほとんどの日本人が知りません。
古来から、『朝の梅干は、その日の
難のがれ』 と言われています。
塩けと酸味の効いた梅干には、気分を
さわやかにさせ、体をシャキッと引き締めて
反射神経を敏しょうにするなど効用が
たくさんあります。
特に、クエン酸、コハク酸、リンゴ酸などの
有機酸は新陳代謝を活発にさせます。
そして、疲労物質の乳酸を燃焼させ
体内に老廃物を残しません。
カルシウムの吸収を良くしたり、血液の
酸化を中和して疲労回復に抜群の効果
があります。
また、酸、塩分ともに胃酸の働きを助け
食欲不振を改善、食べたものの消化にも
役立ちます。
毎朝１個の梅干を食べることで、透明感
のある美しいお肌を作ってくれる.美容にも
ぴったりです。
この梅干の飲み物が『梅しょう番茶』と
いいます。
材料と作り方、飲み方をお話しします。
●１回分の材料と割合
梅干・・・・ １個
しょうが汁・・・ 少々
しょう油・・・ 小さじ１と1/2
三年番茶・・・ 150～200cc
●作り方
その１．梅干を湯のみ茶碗などに入れて
箸で良くつぶす
その２．分量のしょうが汁（又は、しょぅがおろし）と
しょう油を加える
その３．ぐらぐらと煮立っている番茶を注ぎ
よく混ぜる
●飲み方
熱いうちに飲みます
朝一番の飲み物にします
先ずは、ご自分で作り飲み始めてみてください。
『梅しょう番茶』が初めての飲み物で、一口
飲んでみた時に、どうしても飲みづらいという
印象をお持ちの方がありました。
これは、食べたり飲んだりしていない食べ物は、
その部分の味覚が発達していないことに
由来します。
逆に、初めてでも、とても美味しく感じる方も
あります。
いずれの場合も、いろいろな効用のイメージを
膨らませながらお飲みになってください。
解消する方法をお伝えしています。
このメルマガでは長年、化粧品業界で
お客様のお肌の悩みの解決に携わって
きて最後にたどり着いたキレイなお肌を
つくる秘訣をお話しています。
一回のメルマガの内容だけでは、理解され
にくい点もあるかと思いますので前後の
記事を読んで頂くことをお勧めします。
全体が分かることで理解が深まり、
悩みが解消できるスピードも早まります。
お肌を美しくできる結論は、薬に頼ること
でもなく、また化粧品に頼ることでも
ありませんでした。
ほんとに辛いご様子の肌トラブルの方が、
気が付いたら、こんなに美しいお肌にと、
変身できた方法をお話しています。
では、今日は前号に書いた。強力な助っ人
という梅干の話の続きになります。
これだけは、朝一番に飲んで頂きたい
特別な「飲み物」です。
ほとんどの日本人が知りません。
古来から、『朝の梅干は、その日の
難のがれ』 と言われています。
塩けと酸味の効いた梅干には、気分を
さわやかにさせ、体をシャキッと引き締めて
反射神経を敏しょうにするなど効用が
たくさんあります。
特に、クエン酸、コハク酸、リンゴ酸などの
有機酸は新陳代謝を活発にさせます。
そして、疲労物質の乳酸を燃焼させ
体内に老廃物を残しません。
カルシウムの吸収を良くしたり、血液の
酸化を中和して疲労回復に抜群の効果
があります。
また、酸、塩分ともに胃酸の働きを助け
食欲不振を改善、食べたものの消化にも
役立ちます。
毎朝１個の梅干を食べることで、透明感
のある美しいお肌を作ってくれる.美容にも
ぴったりです。
この梅干の飲み物が『梅しょう番茶』と
いいます。
材料と作り方、飲み方をお話しします。
●１回分の材料と割合
梅干・・・・ １個
しょうが汁・・・ 少々
しょう油・・・ 小さじ１と1/2
三年番茶・・・ 150～200cc
●作り方
その１．梅干を湯のみ茶碗などに入れて
箸で良くつぶす
その２．分量のしょうが汁（又は、しょぅがおろし）と
しょう油を加える
その３．ぐらぐらと煮立っている番茶を注ぎ
よく混ぜる
●飲み方
熱いうちに飲みます
朝一番の飲み物にします
先ずは、ご自分で作り飲み始めてみてください。
『梅しょう番茶』が初めての飲み物で、一口
飲んでみた時に、どうしても飲みづらいという
印象をお持ちの方がありました。
これは、食べたり飲んだりしていない食べ物は、
その部分の味覚が発達していないことに
由来します。
逆に、初めてでも、とても美味しく感じる方も
あります。
いずれの場合も、いろいろな効用のイメージを
膨らませながらお飲みになってください。