●なぜ、穀物・菜食の食事が肌をきれいにするのか

前号では、健康になるために、どんな

食材を選ぶと良いのかというお話をしました。



今回は、どのように穀物・菜食中心の食材が

良いという結論にたどり着いたかをお話をします。



筆者自身の事になりますが、30代半ばにして

血圧が170～180ｍｍＨｇ ぐらいの高血圧でした。



その当時、生命保険の契約を申し込もうと

したら、断られた覚えがあります。



早く死ぬという可能性が高いと判断される

場合は、保険会社としては保険料の支払いが

目に見えている訳で契約出来ないということに

なるようです。



さらに、筆者の家系をみますと、情報を知る

限り3代の先祖まで全員が高血圧で、しかも

全員が脳溢血で亡くなっています。



将来が予見されるような状況でした。



筆者としては、子供のころから先人と同じ

死に方だけはしたくないという思いが強く

なっていました。



その頃、ちょうど期を同じくして、お二人の

医師にお会いすることが出来ました。



現代の西洋医学の先端でご活躍の医師

の方です。



お二人の共通点は、西洋医学と同時に、

漢方療法や代替療法などを取り入れて人間を

全体で診るという診療を導入されていました。



その医師も治療の一環で、病院食は前号で

お話しした穀物・菜食の食事でした。



そして、治療効果が非常に良いというお話を

伺うことが出来ました。



結果として、筆者も穀物・菜食の食事をする

ことで30年後の現在、全く正常な健康状態を

維持しています。



血圧も、60－110ｍｍＨｇと正常です。



このように、食事で高血圧が回復する経験と

なった事を、筆者だけの体験にしておくのは

もったいないと思い、ご縁ある方で体調で悩ん

でいる生活習慣病の方に伝え続けてきました。



穀物・菜食の食事を導入された方は、緩やか

ですが全員の方が、その症状から回復される

という結果となり、随分と喜んで頂いています。



この体験の延長線上で、化粧品の仕事に

携わっていた関係で、お肌のトラブルで悩んで

みえるお客様にも、同じようによい結果が得ら

れるのではないかとお伝えしてきました。



そして、期待通りの結果が得られたのです。



筆者は、医師ではありませんから治療行為は

医師にお任せしますが、お肌の悩みの方へ

医師からの食事指導は先ず、ありません。



その補足部分をお知らせすることで、お肌の

悩みが解消していく結果を、知れば知るほど、

多くの方にお伝えする必要があると感じて

います。



お肌が健康的な美しさにあふれることは、

当然体調も良くなっています。



もし、ダイエットをお望みならば、あなたは

理想のプロポーションを手にすることができ、

二重三重の喜びに変わってきます。



あなたは、美しさを手にするために、どんな

ことから取り組むことができそうですか?



それを決め、試みられることを

お勧めします。