洗顔

洗顔はスキンケアの基本ともいえる大事な最初のステップである。

現在、数多くの洗顔用の洗顔料や石けんが出回っており、肌に優しいタイプ、皮脂汚れを良く取るタイプ、スクラブ洗顔など、いろいろな種類が出ているので、自分の用途にあった化粧品を選ぶ必要がある。

洗顔料を使って洗顔をする人は多いが、まず気をつけなければいけない基本的な注意点は、しっかり泡立てることにある。

洗顔に不慣れな人は、洗顔料を泡立てずそのまま顔に使用してしまうケースがあるが、これは肌を傷めてしまうので必ずしっかりと泡立てて、泡で優しく洗うことを心がけることが大切である。

泡立てる際は、適量を手のひらに取り、同量の水かぬるま湯で空気をかき混ぜるようにして行う。うまくいかない場合は、市販の泡立てネットを使うと効率的。

洗うだけでなく、すすぎも充分に行う。その後は清潔なタオルで、肌に残った水気をしっかりと拭き取る。

正しい洗顔を行うだけで、にきびや毛穴の詰まり、黒ずみといった肌トラブルを軽減できる。面倒くさがらず、毎日の習慣に取り込んでいくことも必要である。