第二弾☆睡眠の存在

では第二弾です！！

今回のテーマは「睡眠」です！

睡眠はとても重要なもので肌をきれいにするにはかかせないはずです。

なぜなら

肌の再生は睡眠時間中におこなわれるから！！

特に１０時～２時ぐらいまでの間は肌が一番再生をしているときだからです！！

そのときに無理をしていると肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛ、、ニキビが。。。

という風になります。なのでこの時間は

ぐっすり寝てください！！

無理ならできるだけ早くねるようにつとめてください！！

第一弾！！ニキビの原因１

どもー！！

これから一緒にがんばっていきましょう！！

ではいきなりですが本題にはいっていきます。

ニキビの原因の1つとしていわれているのが洗顔です。

その洗顔方法は簡単なようにみえて実は結構奥深いものがあります。

ここでポイントを紹介していきましょう。

①１日２～３回の洗顔が１番
②泡立てまくる！！！
③毛穴を開かせたいときは顔を洗う前に暖かいタオルを顔にのせる！！
④重要）ちゃんと洗顔後は化粧水をつける！！

男の人は「こんなんやるわけないやん！！」とかいいそうですが、
実はこれが一番大事なのです！。
というのも洗顔後は肌が乾燥します（特にこの時期）
なので肌が勝手に油不足と感じ油がでてきます。
すると油いっぱいになってしまいニキビやテカリの原因となるのです。

なので洗顔後はきちんと化粧水をつけましょう！！

デリカミズル・ウォーター
お肌全体に「透明感のもと」が吸い込まれるようにしみこんで、くすみのないお肌に整えます。まるで乳液いらずのスベスベ感の化粧水です。お使いいただけることで、しっとりとした、くすみのないお肌に整えてゆきます。