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2ヶ月後に7kg減量する38歳
今までのブログの趣向を変えてダイエットブログに変更しました。
2ヶ月後に7kg減量したい38歳の赤裸々な記録です。
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6月23日
6月22日
6月21日
お菓子を断ちたいけど、依存症から抜け出せない
本日の朝ごはん
放置してしまいました。
お昼も麺
食後のお菓子を食べずに済む食事
うへぇ
やってしまいました。
1月15日 本日の体重
テレビ壊れた
とりあえず筋トレ
や、やってしまいました
ロティサリーチキンの参鶏湯
1月14日 本日の体重
38歳 3/21までに7kg減量したい!!
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