こんばんは
旅行へ行くと
わたしはお野菜不足と米不足が気になる
のですがそうでもない？？
ホテルの朝食ブッフェに
いけると結構気持ちがラクですが
こどもがいると 朝はバタバタするし
遊び優先になるし
ゆっくりごはんをしているヒマがない
国内だと２日、３日の事ですが
それでも気になる、、お野菜
お土産をみようと寄った
梅田の阪急百貨店
B1にあるじゃないですか
野菜ジューススタンド
https://www.kagome.co.jp/products/brand/greens/catchtherainbow/
マンゴーとかぼちゃのスムージー
ケールとキウイのスムージー
ベリーアサイーと紫いものスムージー
さっそく
夫とわたしと娘で １つづつ購入
それぞれ 美味しいけど
夫は 推し
私は スッキリ味の推し
(娘さんは、、しか飲んでない)
イートインスペース(テーブルのみ)もあり
ゆっくりはできないけど
その場で ごくごく
お時間がある時は
ベジチェックで野菜摂取充足度も
手のひらで簡単に測定できます
黒丸の機械に手を置くだけで
おもしろい
ちなみに わたしは
健康に気を遣っているはずなのに
5.6とか 家族一低い数値を叩き出して
びっくり
*皮膚のカロテノイド量を測定することで
野菜摂取の充足度(0.1～12.0の120段階)
野菜摂取量の推定値(g)を表示するようです
まんまと お土産としてスムージー
大量に購入しました
そして最近 身体をこわしてしまった
おばあちゃんにも 食べやすいかなと
お中元として発送 ↓↓
こどものおやつにも 向きかもなと
学校帰りや 夏休みに
食べてもらおうかなぁと思ってます