先週はひさびさにめまいがひどすぎて、頭重すぎて仕事無理ーとなり、久々病院へ。
検査しましたが、相変わらず三半規管もバランスもどこも悪くないーー
天候や気圧変化のむくみやめまいといえば定番の漢方、五苓散を出されました。
久々飲みましたが、やっぱいいかも
最初から飲んどけばよかった
さらに、最近シャワーだけが多かったんですが、エプソムソルトを入れて湯船にあったまるようにして、汗がでたら、これまたむくみもとれていい感じ
めまいも身体も楽になりました。
ニケはこちらのアコールのエプソムソルト使用
エプソムソルトは硫酸マグネシウムです。
筋肉の緊張ほぐしたりしますので、コリやむくみにも良い
やはりこの時期は水分代謝大事！
お風呂も大事！
そんなこんなで、まだまだ梅雨はこれからですから眩暈持ちの方お気をつけて