メガビタやってる方は海外製品を購入されてるかと思いますが、
サプリのサイズがやたらでかい
ということあります
わかっていたんだ。わかっていたんだけど・・・・やっちまいました
ナウフーズのMagnesiumu Citratte Softgelsは開けてびっくりデカサイズ！2.5センチくらいとか
しかもジェルにミツロウも含まれているので、ミツロウアレルギーの人は要注意（それも自分
）
レビュー見てると飲める方もいるようですが。
大きいの苦手な方はお気をつけください
あーあ、二つも買っちゃったよ（先日のナイアシンと同じ間違いを繰り返す）
タブレット系もなんかのどに詰まりそうでニケは苦手で、基本植物性カプセルのを買います。
いわゆるベジカプセルですね、
というわけで、ニケの好きなマグをここでおさらい。
ソラレーのベジカプセルのマグネシウム
ウルトラマグはタブレットで、飲める人は飲めそうなサイズ。
（ニケは飲み込み苦手なので、水と一緒にガジガジ噛み粉々にして野性的に飲んでます
）
ウルトラマグはグリシネートだけじゃなく、リンゴ酸マグネシウムなど5種のマグが入ってるそうです。
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