炭水化物男

胃腸がおかしい。先週、ラーメンを食べ過ぎたのが原因だと思う。毎日毎日昼食にラーメンを食べ、夜にもたまにラーメンを食べていたら、完全に胃腸がいかれてしまった。うつもあんまり治ってないのに、胃腸までやられてボロボロだよ。実は頚椎も治っていない。こんなに身体のあちこちがおかしくなるってのは、やはり年のせいなのかな。

さすがに最近ちょっと食傷気味だが、ラーメンは一番好きな食べ物だ。にかぽ食べ物ランキング第一位だ。第二位は焼きそば、第三位はそば、第４位はスパゲティと麺類ばかりが続く。

ちなみに私、焼きそばとご飯、スパゲティとご飯をいっしょに好んで食べる。だが、ラーメンやそばといった汁物の麺類とご飯をいっしょに食べることは苦手だった。それが、つい最近、食べられるようになった。ほとんど無敵状態だ。

ここまで来れば、炒飯にご飯だって食べられるような気がする。こんなに炭水化物が好きだから、酒も飲まないのにγＧＴＰの数値が多かったり、中性脂肪が多かったりするのだ。

最近１人でご飯を食べることが多いのも悪い影響を与えている。１人で黙々と食べていると、満腹中枢へ信号が届く前にものすごい量の食べ物を摂取してしまう。人と話しながら会席料理なんかをちょこちょこ食べるときは、信じられないくらい小食なのに。

そうか、健康のために、会席料理を食べろってことか。健康のためなら仕方ないな。