Rafuma（ラフマ）
を試してみました
月経前の気になる悩み…
☑イライラしやすい
☑ちょっとしたことで気分が沈みがち
☑つい食べすぎてしまう などなど
これらの変化は、
体内のホルモンバランスによって起こる
自然な現象なんだとか
そんな時期を少しでも
快適に過ごせるようにと考えられた
女性に嬉しいサプリメントなんだそう
大きすぎないカプセルタイプで
飲みやすかったです
1日1粒が目安なので、
手軽に続けられそうなのが嬉しい
14日分なので、
月経前の約2週間にぴったり！
シンプルなパッケージデザインなので
持ち運びもしやすそうです
@maruman_healthandbeauty
今日もお読みいただき、
ありがとうございます
