2月11日の日記
今日は午前中から午後にかけて、アクセサリー作りをしていました。
そのあと、寝転びながら調べもの等していたら、動けなくなっていました。
夢中で作っていたので、部屋が散らかって…
片付ける体力が無く、妹が帰ってくるまで、調べもの。
で、タバコ吸いたくなっていて、今日は吸ってしまえって気分でした。
ラーメン屋さんに行き、帰りに吸って
カフェに行って吸って
帰って吸って
片付けて吸って
吸って
吸って
具合悪くなりましたね
仕事がある日の方が、しっかり意識あるので、明日に期待。
明日は仕事終わったら速攻ジムに行くし、ジムでお風呂まで入るので大丈夫だと思います
移動の電車の中で、禁煙セラピー読んで、頭整理し直します
今日は階段や坂道で、ぜぇぜぇ言ってました。
ジムの最寄り駅からジムまで20分くらい歩いて、ランニングもする予定です。
喫煙し始めてから、全然走っていませんでした。
久しぶりのランニングで、走れるか不安ですね
でも、ジム内にいる人たちは健康的な人ばかりなので、自分も不健康なタバコはやめよう
と思えるはずです


