3月22日 禁煙18日目
１日休んで、また10日くらい連続の勤務が続くんだろうなーと思ったら、朝から気が重かった
１日休んで体の疲れは取れたように感じましたが
帰ると、なんだか妹が暗い雰囲気
元彼と妹と3人でラーメン食べに行きました。
そのあと、妹と二人でカフェで話す
帰ってからも、妹の話しは続く。
だんだん暗くなってきて、泣きそうになっている。
少し前の自分のようだ。
妹にチャンピを半分あげて、現在チャンピで4日目の禁煙達成しています。
やっぱりチャンピはスゴいな
気持ちが落ち込むのは、副作用なのだろうか??
今日も１日タバコの事は考えていませんでした
ラーメン食べてお腹いっぱいになっても
カフェに行っても
暗い話しをきいても
大丈夫でした