私はこんな人
1980年代生まれ
今年1歳と３歳の息子2人と
夫の4人家族
看護師で現在育休中
夫と子供と
ドタバタ毎日を乗り越え中
リピ買いしてるおすすめのお米
本当に美味しいから
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猫背が変わった！？ストレッチ方法
おはようございます！
ニッカです
私、昔からすっごい猫背で
悪い姿勢が結構悩みだったの。
ヨガとかジムにもいったこと
あったけど、
結局続かなくて、
何も変わらず。。。
そんな私でも、
ストレッチポールを使った
ストレッチは今続けられてる！
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胸が開く感覚もすごいあって、
肩こりも楽になった気がしてる
なにが一番いいかって、
気持ちがいいこと！
このストレッチポールに横になるだけで
自然に胸が開くから
見たいスマホ動画とか見ながら
できちゃう♪
これが結構気持ちいいの
他の使い方もたくさんあって、
骨盤とかも矯正してくれるんだって！
色々使い方はあるみたいだけど、
私は基本この姿勢でポールの上で
横になってゴロゴロしたり、
反対の手足をあげたりするくらい。
それでも全然違うの！
1万円くらいするから、
正直最初は迷ったの！
似たような商品で
安いものもたくさんあるんだけど、
数年前に2,000円くらいの
安いやつを買ったことがあったの。
それは固くて背骨が
痛くなっちゃったときがあって…
サクラチェッカーで調べても
安いやつは微妙なのが多かったから
結局は高かったけど、
公式のものを買ったの
そしたら、
使い心地全然違う。。
すっごい気持ちいいの
やっぱり高いだけあるんだな
って思った。
ずっと使えるし
買ってよかったって思ってる
私だけじゃなくて、
気に入って旦那も使ってるし♪
猫背で悩んでる人とか、
骨盤の前傾に悩んでる人は
家で出来るストレッチポール
おすすめなので、
是非使ってみて下さい
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