東京、行ってみようかな。
今日は最強寒波に相応しい強風ですね！
木曜日は午前中時短祈祷会に行きました。
でも道に雪はほぼ無かったので、防寒バッチリして片道40分ウォーキングしましたよ。
顔は冷たかったけど身体はポカポカになりました。
往復7.7km 11,131歩でした。
昨日は時折吹雪いて一日中家に居たから身体のキレが悪かったので、これでかなり楽になりました。
帰宅途中、いつものようにマックでコーヒー☕️飲んでひと休みしていると、
久しぶりに都内に住む友人からLINEが？
なんでも昨日東京ドームでビリー・ジョエルのコンサートに行って来たんだって。
74歳になっても歌声全く変わらなかった！と
地元で小学校からの親友で、いつも帰り道に彼女の部屋で洋楽を聴いていたのを二人思い出し「あの頃が懐かしいね」って。
それで今度来日したら是非一緒に行きたいし、
ホテルでずっと夜語らいたい、都内あちこち案内したいと誘ってくれたんですね。
ああ、有難きは親友かな。
実は私、東京引っ越してからもうず〜っと長いこと行っていません。
大学も結婚もそっちだったので関東近辺にはまだまだ機会あれば会おうって友達がいるんですが、
地方だと車移動に慣れてしまったのもあり、
とにかく出不精になってるの💦
市内以外で宿泊観光したいと言う気持ちがほぼ起きません。
(後追いする高齢猫も居るしね)
でもって2年前に清澄白河に引っ越した娘の所にもまだ行ったことありません。
(夫だけ引っ越し手伝いに車で行った)
確かに彼女の言う通り、
新幹線で東京駅迄一時間半なんですけどね〜
今年は行ってみるか。
近所に出掛けるように気軽な気持ちで、
気持ちが変わらないうちに計画立てよう。
昨日は吹雪いて夜怖いくらいの強風でしたが、
雪はこんな感じで解けました。
ビオパンは強い！
昨日の夕食は、
買い置きしていた肉焼売、
白菜を足した麻婆豆腐
なめこの玄米味噌汁
もち麦ご飯🍚でした。
最近これも飲んでます。
ラクシュミーの極上はちみつ紅茶(税込¥1512)
ティーパックにもう蜂蜜とほぼ糖質ゼロの人口甘味料が入っているのでそのままお湯を注いで、一杯あたり3kcalという手軽さ。
また、リラックスだけでなく免疫効果も期待出来ます。
飲みたい時は一日一杯にしていますが、
甘いもの食べたいときもこれで満足しています。
今夜は寒いからまた鍋にしよ！
すき家の炭火焼きほろほろチキンカレー。
明日から最強寒波が来るそうですね。
でもこちらは雪は降らないみたい。
今日の最低気温は０℃、最高7℃、
風が強いので洗濯してました。
午後は2時くらいからようやく暖かくなって、
買い物がてらウォーキングしたら汗かいた〜💦
軽く、4.9km 7,945歩。
やっぱり8,000歩前後がいいな。
夕食は、
CM観てすご〜くこのカレー🍛が食べたくなり、
行って来ました。
すき家の炭火焼きほろほろチキンカレー
並盛り￥750
期間限定、確か去年も食べたっけ。
並盛りでも普段家ではもち麦ご飯🍚量少なく食べてるからちょっとお腹きつい…。
ミニにすれば良かったかも。
あと、
シーザーサラダ🥗も食べましたよ。
夫はオクラサラダ食。
二人分で¥2,000でお釣りが来ました。
帰り道に夫が仕事の合間に食べるおやつを買いに西友モールへ。
私は、
この二つを。
みなさまのお墨付きシリーズ！
夫が買ったおやつもお裾分けに貰いました。
う〜ん、
どこがビアードパパなのかわからない。
出窓がある家が欲しい。
今日も曇天で午後から雨なので一日中家に居ました。
マイナスにはならず最低気温5℃、最高9℃で寒くはないです。
暖房費(灯油代)が助かる〜
昨日、日曜日の午前中はザーザー降りの中、
時短礼拝に行って来ました。
講壇の花は、
まだ綺麗な先週の紫🟣のアイリスにピンク猫柳、百合を再利用して。
生ける当番が違うとまた印象がガラリと変わる！
華やかでした。
会堂入り口前の花は、珍しく籠のアレンジメントでした。
二階エレベーター横
毎週楽しみです。
我が家も、
先週末に夫が仕事先の方が撮影で使った花をいただいて来ました。
ビビッドなガーベラ他、
いわゆるカラースプレーものですね。
取り敢えず背の低いガラス花瓶にオアシスを入れて挿しときました。
カットした蘭もありましたよ。
こちらはビーカー型の花瓶に…。
しかし、
我が家は昭和の古い日本家屋で、これらを飾る陽当たりの良い場所がほぼありません。
また、似合わないのよ。
残念！
室内では、
デンマークカクタス(ダークマリー)がほぼ満開。
鉢植えも冬だけ入れてはいるけれど、勿論飾る場所がない。
本当なら増やして並べて飾りたい〜
それでも何故か、
エアプランツは似合います？
吊るすから邪魔にならないし、猫も悪さしない。
これ、いいわ！
夕食は簡単に、
ササミ大葉フライ
牛蒡サラダ
めかぶ
なめこの玄米味噌汁
もち麦ご飯🍚でした。
明日は晴れ☀️の予報。
二日間降った雨で垣根の山茶花やオリーブも艶々していました。
ウォーキングしてから久々ホームセンター他、園芸店に植物物色に出掛けたいな。