チランジアを買いました。

今週からお天気は下り坂みたいですね。

今年の梅雨☔️は早いかも！

日曜日は午前中時短礼拝に行って来ました。

今日のお花

買ったのは手前のアルストロメリアだけで、

ご自宅の庭から薔薇、後ろの実ある枝はグスベリだそうです。

ピンクが可愛いですね〜

あと今朝は仕事休みなんだけど、やっぱり５時に自然と目が覚めちゃって

なので本当に久し振り！太平洋(伝道)放送協会の番組、ライフラインを観ましたよ。

タイトルは『疲れたときの処方箋』と題して、

預言者エリヤがあの悪名高きアハブ王と妻イゼベルの嫌がらせ的な迫害に疲れ果てて一人ホレブ山に居た時に与えられたみことば、

列王記上19:5〜6より

5 彼はえにしだの木の下で横になって眠ってしまった。御使いが彼に触れて言った。

「起きて食べよ。」

6 見ると、枕元に焼き石で焼いたパンと菓子と水の入った瓶があったので、エリヤはそのパンと菓子を食べ、水を飲んで、また横になった。

(医者によれば心や身体が疲労した時は、まずたっぷり眠ることだそうですよ。それから栄養をとること！)

イザヤ書41:10より

恐れることはない、わたしはあなたと共にいる神。

たじろぐな、わたしはあなたの神。

勢いを与えてあなたを助け

わたしの救いの右の手であなたを支える。

(昔から健康や経済的に関わらず、いつも漠然とした不安がある私。助けて下さい)

今の私にタイムリーな放送でした。

あとたまにワーシップもいいな〜♪

話し戻って、

帰り道にまた野菜を少し買いにJAへ。

すると、

新鮮なチランジアが入荷してる！

¥1,000

思わず開花したての？をひと鉢購入しました。

生産者さんにより珍しいものが見つかるJA。

これだから度々のチェックは大事◎

こんなのもありました。

これで¥1,700だったかな？

お買い得だと思います。

季節柄、

柏葉紫陽花もありました。

逆に母の日のプレゼント用だったブランド紫陽花の残りは値引きされていましたよ？

こちらも来年用にお買い得ですよね〜

帰宅して、

あ、縦になっちゃった💦

短毛猫は午後はもっぱら涼しい台所の椅子でスヤスヤ。

夕食は冷凍していた豚ひき肉・和牛ひき肉で、

ハンバーグ！

しっかり肉も食べよう。

黒瀬のスパイスがあと少しだから買いに行かなくちゃ。

小腹が空いたときには、

これ、食べてます。

食物繊維にタンパク質・ナイアシンもとれてバランス良いの。

あと最近冷蔵庫にこれ、ストックしています。

暑い日バイトに持って行こうっと。

今夜の大河『光る君へ』も良かった。

清少納言の枕草子のくだりでしたが、かな文字の美しいこと！

美しい母国語を大切にしたいです。

そして今、NHKスペシャルで先日亡くなられたフジコ・ヘミングさんの特集を観ています。

魂のラ・カンパネルラ

天国でも奏でておられることでしょう。

哲学とアートが無ければ色の無い世界だから…。

5月も終わりますね。

文系は今週も妄想で乗り切ります💦

おやすみなさい。

朝風呂！

週末休みで今朝はやや遅めに起きました。

ここのところ寒暖差疲労もあるせいか、

ぐっすり寝ても全身疲労や頭痛が取れなくて💦

なので早朝、やはり一日中デスクで作業詰めてる夫誘って一時間￥550の源泉掛け流し温泉♨️に行って来ました！

朝食も楽してすき家で朝定食をチョイス

納豆付けて目玉焼きソーセージ定食¥490

ご飯も炊き立て風で美味しかったです。

たまに利用しようかな〜

安積町のなりた温泉♨️へ。

隣りにはゴルフの打ちっぱなし練習場、宿泊も出来て付属の焼肉生ビールが飲めるレストランがありますよ。

入り口前のヒューケラ寄せ植えが綺麗。

二人でベンチに座ってアイスクリーム食べて…。

早朝の大浴場は3〜4人くらいで開放感たっぷり！

露天風呂で肩に打たせ湯、ブクブク泡が出てるとこに座って脚の浮腫みも軽くなりました。

温泉サイコー！

帰り道、周りを見渡せばＧWにはまだ田おこしだけだった水田にも涼やかに水が入り田植えされていました。

農家さんは一番忙しい季節ですね。

郡山市の美穂田地区まで足を伸ばして、しばし広大な田植え風景を堪能。

ああ、５月生まれで良かったなー。

それから美穂田にある我が家の歴代猫が眠るペット霊園へ。

代表が自ら花を育てていて、いつも綺麗に管理されています。

坂から見下ろした田園風景

うちの猫達はこの共同墓地に入れました。

いつも花やフード、おもちゃが沢山捧げられていますね。

こちらは、

実家の愛犬の墓です。

ここが出来たばかりの頃に父が利用して知りました。

ここは個人のペット霊園の先駆け的な存在で、

なんでもかつてタクシーの運転手だった代表が、轢かれて亡くなった動物を見てこの霊園を設立されたそう。

信頼ある霊園で、３月に亡くなった愛猫ミルクティーの時も大変丁寧に火葬して貰いました。

また、敷地を切り開いたドッグランなどもあり憩いの場所にもなっていますね。

青空に飛行機雲。

風の強い一日でしたが、朝時間を有効活用して午後はゆっくり休めました。

皆様の心と身体の健康が守られますように。

おやすみなさい。

開放感を味わう。

一週間ようやく終わった！

そして今日は給料日でした。

週５の早朝バイトなので夜更かし出来無かったんですが、今夜は心置きなく金曜ロードショー『ジュラシック・ワールド／炎の王国』を観ています。

相変わらずテンポ良くハラハラドキドキ💓

そして人間ってどこまでも破壊しまくって本当頭くるわ💢

今日は朝帰宅してからせっかくの自由時間が勿体無いので、銀行行って月末の振り払いを済ませてからこちらに出掛けました。

毎月積み立てしてる国税を払い終わって気持ちだけスッキリ。

郡山市の中心地、

マンション街にある２１世紀公園

番？鳩に癒される〜

その公園内にある、とんがりふれあい館で開催している、

全国の刑務所作業製品即売会です。

毎年行っていますが、数多くの丁寧な良品が手に入りますよ！

今回は、

滑らかに加工された板の大きな犬小屋が販売されていました。

お値段は¥20,000くらい。

ヒンヤリ気持ちいい！

刑務所製品では特にこの木工品の技術が素晴らしく、いつも感心しています。

今回私は、

山形刑務所のこのP Pバンドの手提げバッグと、

京都刑務所の折り紙を買いました。

たっぷり入るP Pバンド手提げは早速買い物に使いましたよ？

色はデニムに合わせてビビッドなピンクを選びました。

その後、２６日(日)に閉店が決まったイトーヨーカドーへ。

シンボル的なガラス張り屋根の特設広場では、

３５年の懐かしい歴史と写真、お客さんからの手書きメッセージがびっしり貼られていました。

うちの長女が確か３５歳だから、ちょうどその頃出来たんですね〜

大型店舗のはしりで良く娘達が小学生の頃は文具や服を買いに来ましたっけ…。

店内は衣類や靴など５０%オフでやはり寂しいのか人が多かったです。

もうほぼ商品は無い場所もあり、

子どもの学用品品揃えは一番だったんじゃないかな。

今までありがとう。

昭和がまた一つ消えて行く。

バイトで大体毎日8,000歩クリアしているんですが、この日は更に出掛けたので、

6.3km 11,078歩でした。

明日は午前中¥550の源泉掛け流し温泉♨️行って、あとは家で久々ゆっくり読書したいな。

ここ最近の食事

早朝から時短仕事ですごく動く(筋トレ)ので気持ち悪くならない様にバナナとコーヒーくらいで出掛けますが、

帰宅してから昼との中間くらいにしっかり食べて仮眠しています。

前記事にアップしたこのポリフェノール増量のワインも夜は寝過ぎが怖いので昼飲み。

すっかり朝型人間です。

またある日は、

舞茸、鶏胸肉で親子丼

勿論、ご飯はもち麦

冷たいフルティカトマト🍅

北海道のアスパラガス

レタス

すごく甘くて身体がシャキッとするわ。

疲労には、

やはり豚肉と新玉葱、ピーマン、ニンニク砂糖醤油炒め

ご飯がすすみます！

簡単なのばかり。

今夜は暑いので野菜多め、国産小麦の冷やし中華でした。

愛猫は、

相変わらずスレンダーでキュート

暑くなり連日台所の涼しい椅子で寝ています。

もう少しで１８歳だね

長毛姉妹猫、ミルクティーの分もしっかり食べて長生きするのよ。