2021年を振り返る③ランニング編

2021年のランニングを振り返ります

今年は釣りが少なかった分、ランニングの時間が増えました

移動時間も必要ないし、準備にも時間かからないので少し早起きして家族が寝ている間にサクッと終わらせることもできるし

いろんな場所を走れば気分転換にもトレーニングにも良かったです

2018年

ランニング初年度月平均:66km

2019年

2年目月平均:70km

1月は足の親指骨折のためランなし

掛川新茶マラソンで初のsub4達成

2020年💡

3年目月平均52km

しまだトライアルマラソン(ハーフ)100分切り達成

2021年💡

4年目月平均:111km

毎年順調にベストを更新してきましたが、今年はレース参加無し

その代わり走行距離はあまり走ってない昨年の約2倍

3月の西尾マラソン(フル)に向けてケガしない程度に距離を順に伸ばしております

ただ今のところ25km以上の距離走は一度もしていないので正直不安しかない

そもそも走行距離短すぎやろってのは無しで

元帰宅部の自分への挑戦はまだまだ続くよ