TikTokで、なぁぜなぁぜ？
と言う動画が流行っていますが
この問いかけ、
とても役に立ちます。
何かにモヤモヤする時、
誰かにイライラするとき
なんで私はこんな目にと思う時
自分にたくさん質問してみてください。
何にイライラしているの？
→こんな風に言われたくなかったから
なぜそう言われたくなかったの？
→頑張ってることに気づいて欲しいからかな
そのことを言ったの？
→そんなこと言えない
どうして言えないの？
→格好悪いから
相手にかっこいいと思われたかったの？
→そうみたい
自分が本当に求めている事に気付けていない時、人に対してすごくイライラしてしまいます。
自分の本心をちゃんとつかめば、他人様との距離感は自然とうまくいきます。