最近 「ありのままの自分でいい」ってよく言われますよね。
確かにそうだと思うのですが、それは今の現状でいい、
ということとはまた違います。
私は息子を亡くしていますが、
今振り返ってみると、息子を亡くすまでは「ありのままの自分」って
殆ど分かっていなかったことに気づきます。
息子を亡くした後は、それまでとは全く違う自分に
なってしまったような気持ちになりました。
こんな自分に初めて遭遇したので、
自分でどうしていいか分からなくなりました。
でも、それは今まで自分で気づかなかった自分
見ようとしなかった自分なのだということを今は知っています。
実は私たちは、自分のことでも見えていないことがいっぱい。
「ありのままの自分を知る」「ありのままの自分にOKを出す」
って、なかなか深く、地道な作業なのです。
まず、知らないと自分にOKは出せません。
そして、ありのままの自分が見えていない、
ありのままの自分を受け入れていない、ということが
日常のちょっとしたトラブルだったり、ケンカだったり、
子どもを怒ってしまったり、会社でうまくいかなかったり、
そんなことに繋がっています。
私も学ぶまでは全然知りませんでした。
ありのままの自分ってどんな感じ?
これを知ると、自分にも子どもにも旦那さんにも、
会社の苦手な上司にも、おじいちゃんおばあちゃんにも、
ちょっと寛容になれる(笑)。自分も周りも癒される。
そして人生に変化が現れます。
かな~り深いこころの法則、人生の法則がそこにあります。
自分も周りも癒される「ありのままの自分を知るってどんなこと?どんな感じ?」講座予告
*2月に、ありのままの自分を知る体感ワーク付き
キャラクトロジー心理学(ベーシック&子育て)入門講座を企画中。
例を挙げながら、優しく心のしくみをお話します。
予定:2月13日 夜の部 2月17日 昼の部
(オンライン講座の予定)
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