新次元・自己覚醒のためのスキルセルフアウェアネススキル -SAS- レベル1
ＳＡＳを習得すると、「人を責めない自分も責めない生き方」ができるようになります。
１２月７日（木）１０：１５～１５：００
１２月１4日（木）１０：１５～１５：００
（全２回の講座です）
スキルを自分自身に使えるようになると、
●日常の中で起こってくる感情的反応・思考ぐるぐる に対応できます。
●自分がいかにイメージ・思考→思い込み によって、行動決定しているかが解ります。
●その思い込みによって、『自分』が現実を引き寄せていることが解ります。
●自分で自分のこと、自分の過去、を理解できます。
●腑に落ちることで、確実に現実が変化します。
●簡単で安全です。途中中断もでき、時間のある時に続きから始められます。
●自分が誤解した、思い込みを作った過去(子どもの頃）の場面の確定が早いです。痛みなく降りれます。
●自分のエッセンス（オリジナリティ・個性・輝き）を取り戻すことができます。
●テキスト、理論立て、手順(公式)に沿っています。思考の強い方、男性にもおススメです。
わ～、どうしよう！ となったり
あの人が悪い！とプリプリと怒ったり、
どうしていいか分からない～、と頭の中がぐるぐるしたり。
ず～んと落ち込んで這い上がれなくなったり・・・
誰しも思い当たることがあると思います。
なかなかそこから抜けられなかったり
何度も同じパターンを繰り返したりして
しんどくなることってありませんか？
そういう時にセルフアウェアネススキル（ＳＡＳ）が役立ちます。
そこから早く抜け出し、現実に新しい選択をしていくことが可能になります。
わ～っ、となったり、いらいらしたり、
人に八つ当たりしたくなったり、
人に要求ばかりしたり、
人が悪い！と責める気持ちは
実は本当の感情ではなく、感情的反応といいます。
その下には子どもの頃に誤解してしまった出来事があります。
子どもだから分からなかったけれど、
そこにある自分の真実に気づいて
大人になった今、新しい選択をしていくと、
人生が好転していきます。
特に、親のそういった感情的反応が
お子さんとの関係性にとても影響を及ぼします。
ＳＡＳを使って、別の接し方を選ぶことができるようになると
お子さんとの関係にも変化が現れてきます
怒るだけではなく、親が不安になったり
心配し過ぎたり、いつも怖くてビクビクしていたり、
そんなことも子どもは感じ取り、同じようなパターンを取り込んでしまいます。
私も日常でいつも使っていますが、
とにかく、人を責めないという生き方ができると
気持ちがとても楽チンです＾＾
習得には練習はもちろん必要ですが。
ご案内、お申し込みはこちらをご覧ください
https://www.reservestock.jp/events/226778
随時開催しております。
ご希望の曜日などがあればお知らせください。
調整いたします。
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