こんにちは。
連日の暑さで体調不良の私です。
すっかり忘れてました。
私、夏が苦手です。
夏が苦手なのに、
ちょっとスケジュールを密にしてしまった。
昨日は地下鉄で具合が悪くなり、
ゼロポイントレイキで具合の悪さを
やわらげて勤務先まで行ったけど、
やっぱりなんかおかしい。
せっかく来たから短時間だけでもと
スケジュール変更をしたけれど、
スタッフさんに休みにされた。
だよね。笑笑
体調不良の原因は、
①夏が苦手、
②睡眠不足、
③そして昨日は2年ぶりに
苦手な人と同じ空間で働く日でした。
昨日は③が一番の原因だったかも。
嫌なら最初から休めばいいのにさ、
なんかがんばっちゃったんだよね。
カラダは正直です。
嫌なものはイヤなんです。
嫌いなものはキライなんです。
カラダが正直なぐらいに
自分のココロにも正直になっていいと思う。
がんばっちゃった私も
具合が悪くなった私もどんな私でも
「私、すごいぞ！」って褒めてあげよう。
疲れたときは、
焼き鳥とビールを楽しんで
後は寝るだけ。
写真は京都のおいしい焼き鳥屋さん