しばらく更新できず…放置してました![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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すみません…
とくに何かあったわけではありません
ただ日々、忙しく元気に走ってました
トレイルランだと足に痛みを感じず
元気に走れていた頃と同じように走れます
走れる幸せをかみしめて~![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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週に2~3回も山に行くぐらい走りこんでました
6月は山に行きまくり
目標の累積標高10000m達成できました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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この1ヶ月で体重はベストより2Kも落ちた!!
しかし、腕と太もものサイズが一回り以上~ぶっとくなる…![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
アームカバーはSからMへ
パンツはサイズが変わる、もう似合わなくてもスカート派になるしかない(^^;)
山を登り、降るを繰り返すギザ練は筋肉がモリモリ成長します
坂道は鍛えられますね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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7月に入り、ようやく陸上競技場が使えるようになりました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
友人のHさんとご友人達の練習会に参加させてもらいました
メニューは400×15本
私は10本で力つきる…(^^;)
正確に言うと7本目で失速してしまう!笑
このままでは終われない
11本目と12本目を休み~
13本目から合流して走る
思いの外、ペース速い![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
14本目また休む?!笑笑
15本目ラストにまた走る!!
久しぶりに血の味がしました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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皆さま、とても速くレベルの高い練習会でした
私は自分の練習不足を痛感![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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また陸上競技場に通い鍛えていきたいとおもいます。
昨日は安達太良山トレイルのエントリー開始日でした。
クリック合戦になるのかと思いましたが、思いの外、スムーズにエントリーできました
50Kなんてロードでも走った事ありません
知識もないし、不安ばかりですが…
それでも今の自分を試してみたい!!![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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2ヶ月必死に走りこんで準備して、レースを思いっきり楽しみたいと思います