季節外れの雪も今日だけで良かった～
明日からはお天気も回復
今年初の暖かいマラソン大会になってくれる事を祈ります。
今年初の暖かいマラソン大会になってくれる事を祈ります。今回も、疲労抜きと減量が苦戦して。。
月曜に本格的に始めた減量ですが、火曜までまったく体重動いてくれなくて
水曜は午前中LSDでたっぷり汗かいて～昼から竜泉寺の湯でたっぷり汗かいて～
今朝ようやく約1,8キロ痩せて、つばきの時の体重に戻ったけど。。かなりの疲労感が残ってしまった
これを教訓にして、疲労抜きの時期とハードな減量が重ならないようにしよう
↑桜は咲いてませんが、綺麗なピンクの夕日でした～
柴田さくらまで、あと２日
仙台ハーフ前の大切なレースです。
今まで激坂のハーフしか走って来なかったので平地でのペースを確認したい！自分の実力を知りたい！お花見も堪能したい！やりたい事がいっぱいのレース
疲労が残って、全力が出せず後悔する事にだけはなりたくない。
2日間、ゆっくりストレッチして疲労抜きに徹します
そして柴田さくらの翌日は仙台ハーフ試走会
ママさんサッカーの友人とゆっくり走ってきます♪
本当はサッカーの練習試合が入ってたのでが。。ぶっちします！笑
ハーフ&ハーフ、２日間のセット練がんばりまーす