乳房再建のため入院し、明日で丁度一週間です
手術が予定より大幅に長引いたトラブルはあったけど、感染症も起こす事なく順調に回復することができました
術後1日目はまーまーしんどくて、足が重くて息も上がったけど「筋肉は裏切らない！(筋肉体操の影響
)と信じてリハビリ頑張りました
)と信じてリハビリ頑張りましたきくち体操に出会えてよかった
身体は鍛えればちゃんと応えてくれました術後2日目からは本当に身体が軽かったです
身体は鍛えればちゃんと応えてくれました術後2日目からは本当に身体が軽かったですあとは食事。術後の身体作りはやはりタンパク質トータルカロリーを考えてタンパク質を補うと、削るのは炭水化物ですね〜
ご飯は我慢してその分プロテインとマルチビタミン、微量元素をサプリでプラス。運動効果もあり、身体の回復が早かったように思います
トータルカロリーを考えてタンパク質を補うと、削るのは炭水化物ですね〜ご飯は我慢してその分プロテインとマルチビタミン、微量元素をサプリでプラス。運動効果もあり、身体の回復が早かったように思います素晴らしい主治医と巡り会えた事、トントン拍子で手術ができた事、病室からの素晴らしい景色も、全部全部、本当に神様からの贈り物ですね
欲を言えば、送り火の時に入院したかっただって、こんなに五山がよく見えるとこ、ほぼないもん〜
だって、こんなに五山がよく見えるとこ、ほぼないもん〜あ、欲張ったらあかんね
感謝、感謝