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2015.3.5.給食マクロビ。


今日のメニューは、

*カリカリ梅ごはん

→梅干しごはん

*鰆の西京焼き

→鰆のハーブソテー

*沢煮腕

*ごま和え


明日6日の3:05が満月。

というわけで、

今日はできるだけ

身もココロもエネルギーを

軽くしていきたい!ところ。


なので、鰆は西京焼きでなく

ハーブの力をかりて

できるだけ軽やかに。


沢煮腕も、お野菜のみで。


ごま和えは小松菜さんです。


きのうは月が綺麗でした。

今夜も晴れて

満月見られますように🌝✨ 


ではでは、、

今日も元気にいってらっしゃい!