皆さんこんにちは
今日はキャットトンネルに運び込まれていました
ちょっと･･･と言うかだいぶ気が早いのですが、先日クリスマスの撮影の時にお正月の撮影もしちゃいました
ニコちゃんいやいや着てます
いっちゃんも被り物は頑張れるけど服は嫌みたいです
｢いやだよー｣の抵抗
付き合わせてごめんね
そしてネズミさんになってもらいました
これでしばらく被り物は無し･･･かな
私はアボカドがめちゃくちゃ好きです
昨日ニコちゃんが1階から2階に運んでくると紹介したこの方
ニコのお気に入りのようです
2人ともがんばってくれてありがとー
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
皆さんアボカドって好きですか
で、2年前位までは毎朝アボカドとトマトとブロッコリーをポン酢で食べるというのを3年間位続けてました
トマトはもちろん好きなのもあるのですが、リコピンは老化防止に効くそうです
アボカドがだいたい100円で買えていたのですが、ある時から150円位になって、買うのをやめたりしてたらそのうち朝のアボカドトマトサラダを食べなくなってしまいました
そういえば･･･
それまで肌の悩みとか気にした事が無かったんですよ
最近肌の悩みが出てきたなー･･･
急激に老けたような気がする
という事で1週間前位からアボカドを食べてます
アボカドのおかげなのか、風邪が良くなったからなのかは分かりませんが、最近ずっとカサカサしてた肌が潤って来ました
ビタミンCシャワーのおかげかも
アボカドを割って中身が黒いと｢やっちゃった｣ってガッカリ･･･という嫌な面もありますが(わざわざその時に交換しに行くのもめんどくさいし)美味しいし美容にもいいのでずっと食べたいなー
年齢を重ねると、美容クリームなどももちろん大事ですがやっぱり食べ物から体は作られてるので食べる物って大事だなーと思うようになりました
って好きな物ばっかり食べてるけど
最後までお読み頂きありがとうございました
