難しく聞こえる心理学の名前だけど、要は、よい人間関係づくりをどうやってするか、そして幸せに生きていくか…というシンプルなもの。
でも、これが分かっているけど毎日修行…
だって、他人を変えることは出来ない、変わろうとするお手伝いは出来る。
そして、変われるのは自分だけなのだから。
人を幸せにするためには、先ずは自分自身が幸せでなければならない。
だから、自分の頑張っていることは自分が一番に認め褒めて自分を好きでいること。
この選択理論心理学を学んで、生き方が楽になった。
時に挫けそうになっても、今日のように仲間とまた学ぶことでエネルギーをいただく。頑張ろうって。
