今日は月1パン教室♡

 

が、朝から背中が・・・

この痛み知ってるわ。

 

ぎっくり腰ならぬ

ぎっくり背中

 

首も痛くなるので振り返れず

とてもいい姿勢の一日

 

お教室に行っても大して役にも立たず

でもいつもの人たちは笑って許してくれる

 

今日はベーキングパウダーではなく

ドライイーストで作るドーナッツ(人´∀`*)

 

油が軽くてドーナツというより揚げパンね

 

 

シナモンが絶対美味しい!!!

とお願いしたら

シナモン入りも作ってくれた♡

ふんわりもっちりで軽いのでぺろりと食べてしまったわ。

 

 

先ほど立川で整体院をしている義兄に施術してもらって

パソコンに迎えるまでに復活!!

頭のてっぺんから足先までやってくれて

首から肩がごわごわしてたのに血が流れた感じ。

ほー 動く。

顔面整体お勧めです!→

感謝感謝♪