いつもありがとうございます
こころと身体の癒しのお手伝い
虹色はぁと♪のみっちゃんです
やっと冬らしい寒さになってきた気がするこの頃ですが....
やっぱり、寒いのは苦手です💦
もうすぐ冬至ですね
今日は冬至までにすると良い事を
シェアしたいと思いまーす
≡冬至までにすると良い事≡
水分を摂る喉を乾かさないようにする
緑茶や烏龍茶、紅茶とか
水、フルーツジュース(100%)などなど
何でも良いのだけど
オススメは、白湯
出来れば電気ポットなどで沸かしたものじゃなくて火にかけて沸かしたものが
良いです
沸かして程よく冷めた白湯を
沸かして程よく冷めた白湯を
水筒に入れておくのもイイかもね♪
白湯は、身体を温めるだけでなく
白湯は、身体を温めるだけでなく
デトックス作用でお腹の中から
浄化という意味も込めてww
今年1年や、これまでの自分は
今年1年や、これまでの自分はどうだったか？振り返る
良い事、嫌な事、頑張った事、
良い事、嫌な事、頑張った事、
ダメだっと事
ワクワクした事などなど
振り返ってみる
頭で巡らすのではなく
紙に書き出すのをおすすめします。
良い事も嫌な事も書き出すことで
整理整頓が出来て
良いのです(^-^;A
ワクワクした事などなど
振り返ってみる
頭で巡らすのではなく
紙に書き出すのをおすすめします。
良い事も嫌な事も書き出すことで
整理整頓が出来て
良いのです(^-^;A
整理整頓といえば...
お部屋の掃除も
大掃除もなんなら冬至までにするって
イイかも♪
お家の中の要らないもの
感情や思い込み
今までの自分を振り返り
いちいち書き出すことで
色々整理されると浄化作用も起こり
人間関係なんかも変わってくるよ!!
付き合う人が変わったり
職場では、不思議と異動があったりして
嫌だなと思った人が別の場所に
イイかも♪
お家の中の要らないもの
感情や思い込み
今までの自分を振り返り
いちいち書き出すことで
色々整理されると浄化作用も起こり
人間関係なんかも変わってくるよ!!
付き合う人が変わったり
職場では、不思議と異動があったりして
嫌だなと思った人が別の場所に
行ったりして
その逆もあるかな(笑)
自分が異動だったりね(^-^;A
心の断捨離の変化って
『私なんて全然ダメ』とか言って
本当は成長していることに
気付かせてくれるんだよd('∀'*)
キャンドルを灯す
その逆もあるかな(笑)
自分が異動だったりね(^-^;A
心の断捨離の変化って
『私なんて全然ダメ』とか言って
本当は成長していることに
気付かせてくれるんだよd('∀'*)
キャンドルを灯す冬至は、夜の時間が長い日でもあって
また冬至を過ぎて少しづつ昼が長くなる
冬至まではどんどん陰に向かってる
究極の陰になってまた究極の陽に
少しづつ昇る訳で昇る陽と一緒に
人生もアップさせる為に
太陽(陽)の分霊でもある火
キャンドルを灯して
リラックスタイムを
ゆらゆらと灯るキャンドルの灯りを
眺めてみて....
リラックス効果と自然な瞑想状態に
ゆらゆらと灯るキャンドルの灯りを
眺めてみて....
リラックス効果と自然な瞑想状態に
なって浄化も出来るd('∀'*)
ロウソクは(火)はちょっと....
本当は、火が良いけれど
100均とかに電気でゆらゆらする
こんなのもあるよ♪
↓↓↓
ロウソクは(火)はちょっと....
本当は、火が良いけれど
100均とかに電気でゆらゆらする
こんなのもあるよ♪
↓↓↓
これ、本当の炎みたいにゆらゆら揺れるの
冬至までにやる事は
浄化と手放し
心も身体も浄化と手放しで
大掃除という感じです♪
なんで？っていうのは次回あげます！
浄化と手放し
心も身体も浄化と手放しで
大掃除という感じです♪
なんで？っていうのは次回あげます！
そうそう!!
感情解放ヒーリングや浄化ヒーリングも
感情解放ヒーリングや浄化ヒーリングも
良いですよ ♪
感情解放ヒーリング
浄化ヒーリングは
はぴねすまたはオンライン(遠隔)で
お受け頂けます。
自分でも出来るようになりたい
感情解放ヒーリング
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という方は講座も開講しています。
詳しくは↓↓↓下記をご覧下さい🙇♀️
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私が日替り店長をさせて頂いております
自粛休業しておりましたが
6月より営業を再開しております。
下記、はぴねすからのお知らせとお願いをご参照いただき
感染症予防・拡散防止への
ご理解・ご協力をお願いいたします。
はぴねすからのお知らせとお願い当店では、この度新型コロナウイルス感染拡大防止における行政からの外出自粛要請を受け、以下の対策を講じております。
ご来店のお客様におかれましても、感染予防および拡散防止のためご理解とご協力をお願い致します。
ご来店のお客様におかれましても、感染予防および拡散防止のためご理解とご協力をお願い致します。
◆感染症予防への取り組み
・店舗入口に手指消毒剤の設置
・セラピストのマスク着用
・セッション・施術前後における手指の消毒
・セッション・施術毎にテーブル・椅子・ベットなどの除菌・消毒
・出入口や室内など定期的な 除菌・消毒
・こまめな換気
・店舗入口に手指消毒剤の設置
・セラピストのマスク着用
・セッション・施術前後における手指の消毒
・セッション・施術毎にテーブル・椅子・ベットなどの除菌・消毒
・出入口や室内など定期的な 除菌・消毒
・こまめな換気
◆お客様へご協力のお願い
次の症状がある方、該当する点がある場合は、ご利用をご遠慮くださいますようお願いいたします。
・体調がすぐれない、強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方
・37.5度以上の発熱や、咳など風邪の症状（くしゃみや咳が出る）がある方
・咳、痰、胸部など不快感のある方
・家族や職場、学校など新型コロナウイルス感染症の感染者、感染の可能性のある方が身近にいらっしゃる方
・入口に設置しました手指消毒剤をご利用いただきますようお願いいたします。
・マスクの着用をお願いいたします。（マスクはご用意しております）
次の症状がある方、該当する点がある場合は、ご利用をご遠慮くださいますようお願いいたします。
・体調がすぐれない、強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方
・37.5度以上の発熱や、咳など風邪の症状（くしゃみや咳が出る）がある方
・咳、痰、胸部など不快感のある方
・家族や職場、学校など新型コロナウイルス感染症の感染者、感染の可能性のある方が身近にいらっしゃる方
・入口に設置しました手指消毒剤をご利用いただきますようお願いいたします。
・マスクの着用をお願いいたします。（マスクはご用意しております）
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解賜りますよう何卒よろしくお願い致します。