「今」を精一杯生きる。

今ある、「当たり前」は

たくさんの奇跡でできている。

家族がいること

ご飯が食べられること

住む家があること

働けること

健康な身体があること

大切な人がいること

命があること

生かされていること

全部「当たり前」ではなくて

全てが奇跡。

だから、いま自分に与えられている

奇跡に感謝し

「今」を精一杯、精一杯

生きる。

それだけが

今の私にできること。

自分の気持ちに従って

湧きあがる感情を味わい

全て受け入れて

生き抜く。

感謝