「今」を精一杯生きる。今ある、「当たり前」はたくさんの奇跡でできている。 家族がいることご飯が食べられること住む家があること働けること健康な身体があること大切な人がいること命があること生かされていること 全部「当たり前」ではなくて全てが奇跡。 だから、いま自分に与えられている奇跡に感謝し 「今」を精一杯、精一杯生きる。 それだけが今の私にできること。 自分の気持ちに従って湧きあがる感情を味わい全て受け入れて 生き抜く。 感謝