すごくブログ更新に間が空いてしまいました(^-^;)いつも読んでくださる方、ありがとうございます。

その間10月初めには,YURUKUの美脚講座に行ったり、中旬には東京から母と妹が遊びに来たり、11月初めにはYURUKUウォークのクローバー会(インストラクター対象の練習会)で、腕のねじれを解消する方法を習い、インストラクター養成講座の見学に行き、11月になりやっと涼しくなって、下の子が幼稚園に行ってる間に、ときどき歩いたりしてましたニコニコ

YURUKUウォークのをインストラクターマニュアルも新しくなり、(内容的にはほぼ同じなのですが、伝え方が更にわかりやすくなってます。)
内容の復習などもしていました🌸


そして、実は昨日日帰りで小田原に行ってきました。

7月に九八さんの電話セッションを受けてから、
真実ではない単なる考え方で構築されたスピリチュアルや自己啓発の世界にあまり興味がなくなり、
YURUKUウォーク以外の講座などにも全く行きたいとは思わなくなっていたのですが、
「引き寄せの法則が真実ではなく、単なる考え方の一つだった」と気づくきっかけを教えてくれた九八さんやゆみさんのブログや、九八ゆみテレビは、ずっと見ていて(なかなかリアルタイムでは見れなかったのですが。)タイミングがあえば、是非トークライブにも行ってみたい、と思ってました。

そして、すっごく行ってよかったです爆笑

認識したときにはもう終わっているという「生滅の法則」はブログでもよくわかったし、本当に日常生活の中で実感してましたが、「同時一体活動でいっさいの対象がない」とか、頭の中で?がついていた部分が「そういうことか」となんとなく納得できました。

そして、ありのままの事実を見るということに大前提をおいていた事にも気づきました。

(自分の勝手な思い込みを付けないということはもちろんだけど、それだけではなくいわゆる常識的な、物質とか、時間の流れとか、この世界は3次元だとかそういう一般的な大前提とされている事です。それらすらも「ありのままの事実」にはついてない!!)



また日常生活の中で実践です。

そして、帰り道、そういえば電話セッションの時に言っていた「すごく恵まれているのになんか満たされてない感じを何とかしたくて」という「なんか満たされてない感じ」が、いつの間にか消えているなあ、という事に気づいたのでしたウインク

生活はほぼ変わってないのですが(*^▽^*)そして私もそれを消そうとは、何もしてないのですが。(これが、「取り扱わない」ということか!)

九八さん、ゆみさん、主催のえんちゃん、そしてご一緒だった皆様、ありがとうございますラブラブ

YURUKUウォークの入門講座、認定講座、フォロー講座をリクエストにより熊本市内で開講してます。
YURUKUウォークも体のバランス、動かし方で、本来の楽な位置で筋肉のねじれを解消して動かすことで、体の不調を改善するというメソッドですが、(これも一つの考え方ですが、私は考え方自体は否定してません(^-^;)というか、科学も医学も世の中考え方で構築されたものばかりです(^-^;))
 でも、YURUKUをしていると思い込みとかに、すっごく気づきます。
日常生活で、それこそ何をするにも肩に力を入れてたり、必要ないのにいっぱい余計な力を余計な所に入れてクセになってます。
 私自身YURUKUウォークで、膝痛や、肩こり、O脚が改善したので、縁がある方にお伝え出来たら、と思ってます。

ご希望の方はminae1977@gmail.com(桑原美苗)までお問い合わせ下さい。




いつのまにか10月!
なんかあっという間です。
先日9月30日は、熊本市内で認定講座でした。
(台風で雨と風もありましたが、無事開講できました。)

掲載許可をいただいた方のビフォーアフター写真です。ご受講及び掲載許可ありがとうございます。

すべて向かって左側の写真が認定講座受講前のビフォー(ビフォーは、コンセントのさしぐちに紫色の付箋をつけてます)
右側がアフター写真です。
ウエストの横幅が細くなってます。ふくらはぎもくっついてます。

そり腰とお腹のでっぱりが少し改善してます。

8月下旬に入門講座を受けてくださった方でしたが、認定講座での変化も入門講座の時以上にはっきりでていると思います。

また、認定講座の内容に加え、入門講座のセルフケアの疑問点の解消もできたし、バランスの復習もできたと思います。

認定講座では、大腰筋を含む下半身のセルフケアや、軽く力をこめずに動く練習などをします。入門講座のセルフケアと少し違って全く筋肉を緊張させずに揺れるだけ、とゆう感じのセルフケアばかりですが、とても気持ちいいです。(気持ちよくなければ何かが違います。)

認定講座は、YURUKUウォークの本講座なので、是非入門講座を受けた方には受けていただきたいです。

熊本市内で、YURUKUウォークの入門講座、認定講座、フォロー講座(認定講座受講後の方のみ、テキストなしで2時間で5400円)をリクエストにより開講してます。

ご受講希望の方はminae1977@gmail.com(桑原美苗)までお問い合わせ下さい。
(ご受講希望をいただいた場合、日程調整をした上で、YURUKUウォークのホームページのセミナー情報にセミナー詳細を掲載して、YURUKUウォークのホームページからのお申し込みになります。)



「ゆるく歩く魔法」買いました。簡単な立ち方アドバイスがついてます。
興味がある方、是非読んでみて下さい。













夏休みが終わり、9月に入りあっという間に下旬です。私は、幼稚園の一人一役の係で運動会の担当になっており、そのまま手伝いの予定もあってなかなかブログを書こうと思えず間が空いてしまいました。日曜日は、先週も、今週も連休が子供の運動会ですびっくり

今日は、YURUKU記事。

8月の入門講座の感想の紹介です。

「自分の体の軸がゆがんでいる事が分かった。
病院へ行っても神経疼痛と言われて終わってしまったが、YURUKUの軸を修正する方法を教えてもらい、痛みの原因が分かって良かった。これからセルフケアをしていき治します。」

ご受講および感想掲載許可ありがとうございます。
体の痛みは、(痛みに限らず症状は)体からのメッセージだと思いますウインク
私は、西洋医学の素晴らしさを熟知しているので(現在も今後も健診のバイトだけしていく予定ですが、元精神科医師です。)症状を抑えるための薬も、原因を調べる検査もとても大事だと思ってます♡
でも、いわゆる加齢による変形性関節症などは、体のバランスを変える事で、悪化を防げたり、改善の可能性も、十分あると思います。
実際私も階段を上り下りする時の左膝の痛みは、YURUKUをはじめてから半年程度でなくなりました。

体の軸が歪んでたら、片方の首の筋肉に常に負担がかかり、痛みがでてきても、おかしくはありません。痛みが出た時に自分で歪みに気づき歪みを改善出来たら、楽ですよね(*^▽^*)

もう、どうしようもない、と諦める前にYURUKUを試していただきたいな、と思います。
熊本市内で、リクエストによりYURUKUの入門講座、認定講座を開講可能です。御希望の方はminae1977@gmail.com(桑原美苗)までお問い合わせ下さい。
リクエストをいただいたので直近の講座は、以下になります。

9月28日10時から12時まで
熊本市内で、入門講座
9月30日13時から16時まで
熊本市内で、認定講座

なお、お申し込みはYURUKUウォークのホームページからになります。(申し込みには無料の登録が必要です。)料金や、内容、場所の詳細は、YURUKUウォークのホームページのセミナー情報にあります。

いつも読んで下さり、ありがとうございますラブラブ