昼バナナダイエット！

ダイエット、

最初は鶏ハム作りに勤しんでいましたが、

最近、面倒くさいので

昼バナナ2本🍌にしてます！

夜食べ過ぎた日は朝、昼、抜きにしたり…

今朝の体重63.6キロ！

4.4キロ痩せました‼︎

嬉しい😆

バナナは安いし、手軽だし、

カリウムあるし、腹持ちもなかなか良くて

便通も良い！

めちゃくちゃいい！

肌も綺麗になった気がする…

息子もお昼は鶏ハムサラダ弁当にして

5キロ痩せました！

息子は根性あるんですよね…

わたし、、

恋をしたかもしれません♡♡

笑

ダイエットがんばろ💪